FISIOLOGÍA DE LA EMOCIÓN
¿Cómo ubicamos las emociones? • Lo hacemos en función de dos dimensiones básicas:
-la excitación (nivel elevado versus nivel bajo)
-la valencia (agradable-positiva versus desagradable-negativa).
Ejemplo:
Cuando te enamoras tu organismo libera sustancias químicas responsables de los típicos síntomas del flechazo, y también causantes de esas sensaciones de euforia y felicidad que nos invaden. Las más importantes son la dopamina, la adrenalina y la norepinefrina. La dopamina eleva nuestro deseo sexual y además aumenta nuestra capacidad de concentración y nos hace sentir eufóricos, al igual que la norepinefrina, que también es responsable de que se nos quite el hambre. (EXCITACIÓN)
La agresividad, puede desplazarse o permanecer inhibida, puede verterse al exterior o estar dirigida contra la misma persona. Pueden expresarse en distintos niveles y formas, por ejemplo; cólera, hostilidad y enojo. La agresividad puede ser agradable porque se secreta adrenalina, sin embargo; los efectos o forma de expresión pueden traer resultados negativos al individuo; es decir, tiene componentes agradables y desagradables. (VALENCIA)
Las emociones están reguladas por el Sistema nervioso Autónomo, específicamente por la división Simpática (excitación) y la división parasimpática (calma)
Ejemplo: Imagina que estas haciendo ejercicio, tu corazón empieza a acelerarse (taquicardia), el cuerpo se activa gracias a la división del sistema nervioso autónomo conocida como simpática. Cuando tu cuerpo regresa a un estado de calma actúa la división parasimpática
Dato curioso: Si quieres saber más consulta este link
Cerebro y emociones ¿Podemos elegir que sentir?
¿QUE PASA CON LAS EMOCIONES NEGATIVAS Y POSITIVAS?
RECUERDA:
- Emociones negativas- reguladas por la corteza prefrontal derecha
- Emociones positivas -reguladas en la corteza prefrontal izquierda
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